анастасия суслова

Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова] Программа практикума: 1) Как работает тревога, что ее вызывает и усиливает 2) Как выдерживать сложные эмоции и не бояться жизненных препятствий 3) Работа с тревожными мыслями 4) Встреча и работа со страхами 5) Работа с паникой 6) Как...

Экспресс-курс Акварели.Stepik . Анастасия Суслова Акварельная живопись – утонченное хобби и отличный способ творческой самореализации. Материалы для рисования доступны и экологичны, подходят для детского творчества. От первых мазков до достойного шедевра понадобится сравнительно немного...

Отношения. Перезагрузка 4.0 [Анастасия Суслова] Здоровые отношения - это уважение, принятие, тепло, любовь, безопасность, поддержка, забота, понимание, опора, развитие. Тут ты узнаешь, как научиться строить такую связь со своим партнером. Программа курса: 1 Модуль. Отношения и Я Как...