Поясница без боли и напряжения [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева]
Этот интенсив проработает все тело с целью улучшения здоровья поясницы и уменьшения боли.
Выполняя тренировки, вы поймете, что работа с поясницей это комплексная задача, в которой должны участвовать все части тела...