Баскетбол. Универсальный курс [Ильшат Меляев]
Всего в программу входит 20 тренировок. Каждая тренировка разбита на 6 блоков:
-контроль мяча,
-совершенствование и коррекция броска,
-дриблинг и завершение,
-ситуационные броски,
-обыгрыш 1х1,
-защита и работа ног.
Спойлер: О КУРСЕ
Спойлер: ЧЕМУ...