мария сочилкина

Ферментированные грибы эноки [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Что такое эноки? Ферментированный азиатский суперфуд, который считается настоящим антистресс деликатесом, способным быстро подзарядить внутренние батарейки! Высокое содержание белка, польза пробиотиков, пребиотиков...

Ферментация это просто. Соусы [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Магазинные соусы содержат уксус, сахар, консерванты и стабилизаторы, которые небезопасны для организма За последний год цены на импортные песто, чили, карри и BBQ взлетели в два раза. Программа курса: Больше 5 лет я...

Кефирная намазка с зеленью [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Одно из моих самых любимых вкусовых сочетаний к завтраку: бездрожжевой хлеб с кефирной намазкой…мммм! Всего один мастер-класс, на котором вы: Найдёте альтернативу покупным намазкам типа «Альмете» Не будете бояться за...

Мастер-класс «Огурчики Тсукемоно» (классика Японской ферментации) [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Ферментация закуски Тсукемоно это просто: Все ингредиенты из ближайшего магазина. Без гор грязной посуды. Raw-рецепт, без готовки на плите. Опыт в ферментации 0+ Время активного...

Мастер-класс «Огурчики Тсукемоно» (классика Японской ферментации) [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Ферментация закуски Тсукемоно это просто: Все ингредиенты из ближайшего магазина. Без гор грязной посуды. Raw-рецепт, без готовки на плите. Опыт в ферментации 0+ Время активного...

Водный кефир + культурное мыловарение [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Классическая версия водного кефира ✹ Тара, инструменты, ингредиенты ✹ Уход за гранулами ✹ Как сделать напиток с градусом ✹ Как поставить гранулы на паузу? ✹ Газация водного кефира ✹ Ошибки в приготовлении и способы...

БОЛЬШОЙ КУРС ПО КИСЛОМОЛОЧКЕ. ПОЛЬЗА КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ В ТЕОРИИ И НА ПРАКТИКЕ. АКТИВНОЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА 5-15 МИНУТ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ БЛЮДА ИЗ ЖИВОТНОГО И РАСТИТЕЛЬНОГО МОЛОКА RAW-РЕЦЕПТЫ: ГОТОВКА БЕЗ ВАРКИ! ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ 1+ БОНУС:КАК ПОСТАВИТЬ ГРИБ НА ПАУЗУ В ГЛИЦЕРИНЕ...

Углубленный тариф ВОДНЫЙ КЕФИР + культурное мыловарение [fermentinwonderland.ru] [Мария Сочилкина] Классическая версия водного кефира ✹ Тара, инструменты, ингредиенты ✹ Уход за гранулами ✹ Как сделать напиток с градусом ✹ Как поставить гранулы на паузу? ✹ Газация водного кефира ✹ Ошибки в...

Снэкбар - правильный перекус, где бы ты ни был Если вы хотите: перекусывать полезно и вкусно Брать на пикник вместо бутербродов и сладких напитков полезный перекус Не кусочничать на работе сладеньким, после которого захочется есть ещё больше, а действительно утолить голод Собрать в дорогу или...

Ферментация урожая Топовые аппетитные ферментированные закуски с интересным сложным вкусом… которые приготовит даже ребёнок! Только живые аппетитные заготовки Никакого уксуса, сахара, кипящего рассола Этот курс для вас, если вы уже не знаете, куда деть овощи На курсе вы научитесь: Просто и...

Челлендж по ферментации ягодного кваса Всего за 5 дней ежедневных уроков, вы научитесь готовить освежающий летний напиток с пользой для вашего пищеварения! Ферментированные ягодные квасы - это: Биодоступные витамины из ягод и трав Яркий вкус Польза пробиотиков в каждом глотке Альтернатива...

Комбуча и медовая джун-комбуча Автор: Мария Сочилкина Курс для тех, кто: - хочет заменить пакетированные соки и компоты на здоровую альтернативу - готов к гастрономическим экспериментам на кухне! - понимает важную роль здорового питания в нашей жизни Комбуча - натуральный ферментированный...