владимир давыдов

Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для...

Я научу вас голодать: Слом старых и формирование новых пищевых привычек [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] Часть 6. Учебник! Слом старых и формирование новых пищевых привычек Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной...

Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание Автор: Владимир Давыдов Описание книги Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания...

Томас Эриксон - Кругом одни идиоты По какой причине нам так легко и приятно общаться с некоторыми, а другие кажутся законченными болванами? Скандинавский психолог Томас Эриксон собрал уникальный материал о том, как правильно воспринимать людей с различными типами поведения и как эффективно с...