Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.504
- Реакции
- 207.719
Антивыгорание 3.0
Автор: Александр Олешко
Программа тренинга
Как определить выгорание, отличить от хандры, осенней депрессии, хронической усталости и др.
Какие механизмы стоят за выгоранием? Почему мы выгораем?
Как определить свои ценности, научиться отличать истинные ценности от навязанных?
Почему важно сначала выявить, а потом реализовывать свои потребности и желания?Что дает тебе энергию? Как найти активности, которые перезаряжают твои батарейки лучше всего?Почему твой мозг...
Зарегистрируйтесь что бы скачивать складчины, сливы курсов и видеть скрытый контент