Elliot
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2014
- Сообщения
- 124.099
- Реакции
- 188.415
Складчина: Дневник как терапия [Александр Костин]
Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью.
Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день:
— вернуть себе устойчивость;
— наладить внутренний диалог;
— выйти из эмоциональных штормов;
— научиться слышать свои настоящие желания;
— и просто — не исчезнуть из собственной жизни.
Практики, упражнения, вдохновение — всё для тех, кто хочет вернуть себе голос.
Цена 349 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
СКАЧАТЬ
Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью.
Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день:
— вернуть себе устойчивость;
— наладить внутренний диалог;
— выйти из эмоциональных штормов;
— научиться слышать свои настоящие желания;
— и просто — не исчезнуть из собственной жизни.
Практики, упражнения, вдохновение — всё для тех, кто хочет вернуть себе голос.
Цена 349 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
СКАЧАТЬ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как петь без крика? Актерское мастерство как необходимый помощник развития вокалиста [Елена Лобачевская]
- Отдел тайн (июль 2025) [Мэверик]
- [Тайм-коды] Срочный вебинар. Изменения в ЕФС-1, кадрах и расчетах с персоналом [klerk] [Елена Пономарева]
- [Тайм-коды] Учет 3% налога и других рекламных расходов в 2025 году [klerk] [Зульфия Шевчук]
- Практическая группа по 1С для предджунов [Ильяс Низамутдинов]
- [Тайм-коды] Новый порядок расчета среднего заработка с 1 сентября 2025 года: разбираем Постановление №540 [klerk] [Наталья Петрова]