Скачать Функциональная резина. Стас Свобода

[Elliot]

Складчина: Функциональная резина. Стас Свобода
Резиновый эспандер - тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом, развить выносливость и координацию.
Что вас ждет:
Множество упражнений на разные части тела:

кор (глубокий и наружный)
стопы
ягодицы
ноги
грудной отдел
лопатка
плечи
руки в целом

Полноценные функциональные 3D движения
Реабилитационные упражнения




СКАЧАТЬ

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться