Скачать Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова]

[Elliot]

Как справиться с тревогой самостоятельно [Анастасия Суслова]

​

Программа практикума:
1) Как работает тревога, что ее вызывает и усиливает
2) Как выдерживать сложные эмоции и не бояться жизненных препятствий
3) Работа с тревожными мыслями
4) Встреча и работа со страхами
5) Работа с паникой
6) Как работать со стрессом и помогать себе в стрессовых ситуациях
7) Типы тревожных расстройств

Зарегистрируйтесь что бы скачивать складчины, сливы курсов и видеть скрытый контент

- ПРОДАЖНИК

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться