Оптимизируйте обмен веществ с помощью циклической диеты [Scott Abel]

[Gary Oldman]

Optimize Metabolism with Fun Cheat Days and "The Cycle Diet"

Полное руководство по использованию Refeeds и Cheat Days для уговора вашего метаболизма с помощью устойчивой диеты образа жизни
Чему вы научитесь "Возьми свой торт и съешь его тоже"...но разумно и стратегически, без чувства вины. Поставьте свое тело в "режим суперкомпенсации", чтобы заправки и чит-дни служили телу. Держите свое тело настолько худым, насколько это разумно, чтобы держать его круглый год, не "беспокоясь" о ...

Зарегистрируйтесь что бы скачивать складчины, сливы курсов и видеть скрытый контент

Что бы скачать данную тему на сайте freesliv.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://freesliv.net/account/upgrades