Прогибы в йоге [Алена Тихонова]

[Gary Oldman]

Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас!

Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан.

Полноценный комплекс подготовлявает и разогревает тело для выполнения прогибов. После этой практики Ваше тело раскрывается, дышится проще, приходит состояние легкости.

Урок наполнен прогибами разной слож...

Зарегистрируйтесь что бы скачивать складчины, сливы курсов и видеть скрытый контент

Что бы скачать данную тему на сайте freesliv.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://freesliv.net/account/upgrades