александра кибзий

Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория [Центр Практика] [Александра Кибзий] На практической лаборатории мы затронем следующие темы: Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех. Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном. Тесты. Реальность и...

Здоровый позвоночник и осанка [Александра Кибзий] ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные ощущения в области поясницы и шеи Ощущается скованность движений в спине Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах, разгибании и других бытовых движениях Затекает, устает, напрягается шея в...

Название: Анатомические поезда в движении (2023) Автор: Artofmotion, Александра Кибзий, Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова, Ольга Романова Курс "Анатомические Поезда в Движении" Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои...

Ноги и ягодицы [Александра Кибзий] ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: ✔ Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа...

Плечи, руки и осанка [Александра Кибзий] ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА...

Осанка и лицо [Александра Кибзий] 1 неделя Пн. Лекция. Пзл и осанка Пн. Снимаем напряжение с рук и плеч через анатомические Поезда в движении Вт. . Тренировка. (оля) проработка лба и межбровки с Использованием мануальных техник. Ср. Улучшаем подвижность плечевого пояса через анатомические...

Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий. Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес. Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю...

Здоровые колени [Александра Кибзий] Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в...

[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник (2022) мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих...

Математика в покере - одна из главных составляющих этой игры. Основы вычисления шансов в покере на самом деле очень просты и, единственно, требуют знания сложения, вычитания, умножения и деления. И, если вы проходили это в 5-ом классе, вы сможете научиться подсчитывать свои шансы в мгновение...