Elliot
Администратор
- Регистрация
- 2 Дек 2014
- Сообщения
- 178.247
- Реакции
- 200.053
Складчина: Enjoy Pilates studio (май 2026) [Алёна Малейко]
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. 3 тренировки в неделю, примерно 12-13 тренировок в месяц
Тренировки мая
Mobility с ролом
Силовая на спину и руки. Гантели по 5 кг
Пилатес на руки и пресс. Ринг
Мягкая йога проснуться
Силовой пилатес на все тело. Без оборудования
Мягкий пилатес на все тело
Mobility на раскрытие грудного отдела
Силовая на ноги и ягодицы. Резинка для ног
Пилатес на руки и пресс. Гантели по 1 кг
Лимфодренаж
Рельефные руки. Резинка
Пилатес на все тело. Мяч
Расслабляющая МФР
Цена 2500 руб.
СКАЧАТЬ
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. 3 тренировки в неделю, примерно 12-13 тренировок в месяц
Тренировки мая
Mobility с ролом
Силовая на спину и руки. Гантели по 5 кг
Пилатес на руки и пресс. Ринг
Мягкая йога проснуться
Силовой пилатес на все тело. Без оборудования
Мягкий пилатес на все тело
Mobility на раскрытие грудного отдела
Силовая на ноги и ягодицы. Резинка для ног
Пилатес на руки и пресс. Гантели по 1 кг
Лимфодренаж
Рельефные руки. Резинка
Пилатес на все тело. Мяч
Расслабляющая МФР
Цена 2500 руб.
СКАЧАТЬ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Гайд по Черногории: ТОП-50 локаций + полезные советы и Google Maps [Milady Fairy] [Ирина Фея]
- Психология стресса - Как заставить стресс работать на вас [TTC] [Д-р Кимберли Бетани Бонура]
- Практикум по мировому гипнозу [Михаил Светлов]
- B1-B2 Lessons. Тематические уроки B1-B2 по темам кодификатора ЕГЭ [Нина Корнилова]
- Остеопатическая коррекция и профилактика артериальной гипертонии [Ксения Корнеева]
- Руны. Руническое искусство [Рунолог Кир]