Elliot
Администратор
- Регистрация
- 2 Дек 2014
- Сообщения
- 179.959
- Реакции
- 200.054
Складчина: Гайд по ВЗК [Olimmun] [Ольга Гурская]
Друзья, к теме ВЗК я возвращалась уже не раз.
У кого-то всё начинается с боли, нестабильного стула и ощущения, что это просто «дисбактериоз».
У кого-то первыми становятся дефициты, слабость, потеря веса.
А у кого-то ВЗК вообще может проявляться не только со стороны кишечника, а через суставы, кожу, глаза, костную ткань!!!
Поэтому при ВЗК важно смотреть шире, чем только на симптомы ЖКТ.
Контролировать воспаление, следить за дефицитами, понимать, как должно меняться питание в обострении и ремиссии, какие добавки действительно изучались, а какие активно обсуждаются, но не имеют достаточной доказательной базы.
И к чему я всё это…
Когда я делала заключительную публикацию по этой теме, я обещала, что обязательно соберу для вас отдельный гайд по ВЗК.
Потому что заболевание серьёзное, информации очень много, она часто противоречивая, и человеку бывает сложно понять, что действительно важно, а что можно спокойно пропустить.
В итоге гайд получился большим и очень насыщенным. Я собрала в нём всё, что хотела бы дать человеку с ВЗК в одном месте: питание, дефициты, добавки, контроль состояния, важные нюансы и практические ориентиры.
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ
Друзья, к теме ВЗК я возвращалась уже не раз.
У кого-то всё начинается с боли, нестабильного стула и ощущения, что это просто «дисбактериоз».
У кого-то первыми становятся дефициты, слабость, потеря веса.
А у кого-то ВЗК вообще может проявляться не только со стороны кишечника, а через суставы, кожу, глаза, костную ткань!!!
Поэтому при ВЗК важно смотреть шире, чем только на симптомы ЖКТ.
Контролировать воспаление, следить за дефицитами, понимать, как должно меняться питание в обострении и ремиссии, какие добавки действительно изучались, а какие активно обсуждаются, но не имеют достаточной доказательной базы.
И к чему я всё это…
Когда я делала заключительную публикацию по этой теме, я обещала, что обязательно соберу для вас отдельный гайд по ВЗК.
Потому что заболевание серьёзное, информации очень много, она часто противоречивая, и человеку бывает сложно понять, что действительно важно, а что можно спокойно пропустить.
В итоге гайд получился большим и очень насыщенным. Я собрала в нём всё, что хотела бы дать человеку с ВЗК в одном месте: питание, дефициты, добавки, контроль состояния, важные нюансы и практические ориентиры.
Цена 890 руб.
СКАЧАТЬ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Pro №6, на 3 месяца до 20 человек] [chatgpt.com]
- Лабиринты воображения: теория и практика рескриптинга [Александра Романовская]
- [Выкройки] Ветровка Лисбет. Размер 42-50. Рост 160-166 [Whitewaterdress]
- [Крипта] Аналитика и сигналы. Подписка на Market Insights (№3 на 1 месяц, с 01.11.2026) [substack.com] [Вячеслав Базылев]
- [Лепка] Мини-клуб (октябрь 2026) [Yum-yum miniatures] [Анна Тысяцкая]
- Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год) . Месяц 14 [Дайва Видья] [Вячеслав Ковальчук]