Elliot
Администратор
- Регистрация
- 2 Дек 2014
- Сообщения
- 177.528
- Реакции
- 200.053
Складчина: Я - Создатель [Виктор Кувшинов]
Следующий понедельник наступит в любом случае. Вопрос - каким вы в него войдёте.
Елена из клуба "Магия гипноза" три раза за неделю сделала упражнения из этой методики. Самостоятельно, без терапевта. Результат почувствовала уже на второй день - и написала об этом сама, без просьбы.
Таких историй много. Потому что методика работает не на вдохновении, а на механике: мозг меняется не от желания меняться, а от конкретного действия. Сегодня. Не с понедельника.
7 дней практик - по одному упражнению на 10-15 минут. Намерение, осознанность, рефрейминг, дневник эмоций, визуализация. Потом - пять модулей глубины: убеждения, идентичность, эмоции, ценности, долгосрочная программа.
Плюс три авторские медитации, записанные своим голосом - именно так самогипноз работает на полную.
Хорошая новость: мозг меняется в любом возрасте. Плохая: с каждым годом - всё сложнее. Выбор, в общем, невелик - либо сейчас, либо потом, когда будет тяжелее. Третьего не завезли.
Формат: pdf
СКАЧАТЬ
Следующий понедельник наступит в любом случае. Вопрос - каким вы в него войдёте.
Елена из клуба "Магия гипноза" три раза за неделю сделала упражнения из этой методики. Самостоятельно, без терапевта. Результат почувствовала уже на второй день - и написала об этом сама, без просьбы.
Таких историй много. Потому что методика работает не на вдохновении, а на механике: мозг меняется не от желания меняться, а от конкретного действия. Сегодня. Не с понедельника.
7 дней практик - по одному упражнению на 10-15 минут. Намерение, осознанность, рефрейминг, дневник эмоций, визуализация. Потом - пять модулей глубины: убеждения, идентичность, эмоции, ценности, долгосрочная программа.
Плюс три авторские медитации, записанные своим голосом - именно так самогипноз работает на полную.
Хорошая новость: мозг меняется в любом возрасте. Плохая: с каждым годом - всё сложнее. Выбор, в общем, невелик - либо сейчас, либо потом, когда будет тяжелее. Третьего не завезли.
Формат: pdf
СКАЧАТЬ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Зависимые отношения. Выход [Лилия Король]
- Экспресс-курс подготовки к ЕГЭ-2026 по физике [ЕГЭ/ОГЭ Физика] [Михаил Бегунов]
- YouTubeDocu AI — фабрика вирусных видео: 2 софта автосборки + курс
- Практическая тетрадь нейропсихолога. 30 практических уроков [Алексей Тищенко]
- [Шитье] Закрытый клуб (ноябрь 2026) [Галия Злачевская]
- [Выкройки] Бомбер Сиера. Размер 42-50. Рост 160-166 [Whitewaterdress]