Скачать Кишечник: системная очистка и восстановление [Александр Капитонов, Ольга Соловьева]

[Elliot]

Складчина: Кишечник: системная очистка и восстановление [Александр Капитонов, Ольга Соловьева]



Книга представляет собой системное руководство по очистке и восстановлению кишечника, основанное на трёхэтапной модели: подготовка — очистка — восстановление.

Прочитав книгу, вы узнаете:

Как устроен толстый кишечник и за что он отвечает;
Что такое микробиом и почему это наша «вторая нервная система»;
Как распознать 20 сигналов организма о необходимости очистки;
Когда очистка категорически запрещена;
Что такое гидроколонотерапия и почему она — крайний случай;
Почему диета — это 50% успеха и что можно/нельзя есть;
Какие средства для домашней очистки существуют и как они работают;
Как выбрать свою индивидуальную схему очистки.
В основе подхода — сочетание научных данных, практических схем и реальных препаратов, доступных каждому. Первый том посвящён теории и методологии очистки кишечника. Читатель знакомится с анатомией и физиологией кишечника, узнаёт о роли микробиома, механизмах токсического воздействия и признаках зашлакованности.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 800 руб.




СКАЧАТЬ

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться