Elliot
Администратор
- Регистрация
- 2 Дек 2014
- Сообщения
- 181.869
- Реакции
- 200.056
Кулинарный класс по гарнирам [Ольга Угрюмова]
Описание
Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым поведением — вам важно научиться готовить настоящий функциональный гарнир.
Кому нужен кулинарный класс Гарниры?
- Если вы все используете зерновые в качестве гарнира.
- Если у вас закончилась фантазия на приготовление гарниров.
- Если вы хотите получать максимум нутриентов из гарнира.
- Если вы не знаете, с чем сочетать мясо и рыбу.
- Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
- Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
- Чат обратной связи. Вы сможете задать вопросы, которые могут у вас возникнуть в ходе приготовления блюда.
- Рецепт-бонус. Мой подарок для вас, чтобы на вашей кухне было как можно больше полезной пищи!
Что вкусного и полезного приготовим на гарнир?
- Шпинат+морковь
- Брюссельская капуста
- Картофель и фасоль
- Чечевица с тыквой
- Яичный гарнир
- Овощи с чечевицей*
Дополнительные материалы в кулинарном классе
Список продуктов для приготовления
Удобный список продуктов для рецептов, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!
ugrymova.ru/kulinarnye-klassy/klassy/garniry/
- ПРОДАЖНИК
ДОСТУП К СКЛАДЧИНАМ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Аналитика акций и инвестиционные идеи для опытных и начинающих инвесторов [№4, на 12 месяцев с 01.12.2026] [mozgovik.com] [Тимофей Мартынов]
- Подписка на контент (октябрь 2026) [Тариф Ебковская] [Лука Ебков]
- [Скидка] Воздушный бодибилдинг [Повтор]
- Деньги бесплатны (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Domestika Plus — подписка на творческие онлайн-курсы [№1 на 1 месяц] [domestika.org]
- Резюме, которое зовет на скрининг [Дарья Щурик]