Elliot
Администратор
- Регистрация
- 2 Дек 2014
- Сообщения
- 176.258
- Реакции
- 200.053
Складчина: Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок [Элисон Лаббок]
Пилатес на коврике — доступные и эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения осанки и развития гибкости.
В книге представлены подробные иллюстрации и понятные объяснения техники выполнения упражнений.
Простые программы тренировок подойдут для регулярных занятий дома.
Форматы: PDF-скан
СКАЧАТЬ
Пилатес на коврике — доступные и эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения осанки и развития гибкости.
В книге представлены подробные иллюстрации и понятные объяснения техники выполнения упражнений.
Простые программы тренировок подойдут для регулярных занятий дома.
Форматы: PDF-скан
СКАЧАТЬ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Авиаперелёты: гайд-помощник. Как летать без потерь денег [Ани Багдасарян]
- Энергетическая карецца: как сделать так, чтобы каждая жена была без ума от своего мужа в сексуальном плане (часть 2 из 2) [Стэнли С. Басс]
- Бизнес на Briskly: как и зачем выходить на микромаркеты [Альфа Курс] [Глеб Харитонов]
- Архетип внутреннего героя. Образы коллективного бессознательного, которые определяют вашу жизнь [Кэрол Пирсон]
- НМА: сложные вопросы налогообложения и бухгалтерского учета. Переход на ФСБУ 14/2022 [Элкод] [Татьяна Воронцова]
- Планерка (октябрь 2026) [Александр Литвин]