Скачать Практическая философия новой жизни: Рационально-эмоционально-поведенческая терапия [Павел Федоренко, Илья Качай]

[Elliot]

Практическая философия новой жизни
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья Качай

Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению.

В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения, позволяющие не только избавиться от неуместных реакций, но и выработать новую эффективную философию жизни.

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые (чрезмерные, неуместные, невротические) негативные эмоции и ведущего к неадаптивному (проблемному, бесполезному, саморазрушительному) поведению.

Издание также будет полезно психологам, психиатрам, психотерапевтам, философам, социологам и педагогам.

Спойлер: содержание

Цена 2000 руб.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Зарегистрируйтесь что бы скачивать складчины, сливы курсов и видеть скрытый контент

- ПРОДАЖНИК

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться