Скачать Разбивание твёрдых предметов [Виктор Попенко]

[Elliot]

Разбивание твёрдых предметов [Виктор Попенко]
https://skladchik.org/attachments/snapshot_231101063630-png.958384/

• СКАЧАТЬ:
• PDF
  
  Описание книги
  
  В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств – тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.
  
  Тамесивари (тамэсивари) – разбивание различными частями тела твердых предметов: досок, кирпичей, цементных блоков и плит, и т.п. с целью закалки (укрепления) поверхности ударных частей тела (используемых затем для ударов по противнику в рукопашном поединке).
  
  Копподзюцу – техника нанесения противнику сокрушительных (в том числе и смертельных) ударов.
  
  В книге изложен также материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу – см. библиографию в конце книги) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамесивари и копподзюцу практически невозможно).
  
  Показаны различные снаряды и тренажеры для развития как вышеперечисленных качеств, так и для отработки точности, скорости и силы ударов, и приведены чертежи некоторых из них для самостоятельного их изготовления.
  
  
  Зарегистрируйтесь что бы скачивать складчины, сливы курсов и видеть скрытый контент

- ПРОДАЖНИК

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться