Шея без боли [Движиви] [Ермакова, Агуреева, Медведев]

[Elliot]

Складчина: Шея без боли [Движиви] [Ермакова, Агуреева, Медведев]




Курс для снятия напряжения в шее, улучшения осанки и восстановления мобильности плечевого пояса.

Ваш результат:

Улучшите подвижность шеи, грудного отдела и лопаток.
Восстановите естественное положение головы.
Снимете напряжение с помощью дыхательных техник.
Улучшите связь шеи с движением позвоночника.

Курс состоит из:
12 тренировок от 15 до 30 минут

Тренеры:
Е. Ермакова, Ю. Агуреева, К. Медведев

Для занятий может понадобится:
коврик, плед, мячик





СКАЧАТЬ

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться