Система управления личностью: 42 техники. Методология платформы «Секвойя» [Елена Родионова]

[Elliot]

Складчина: Система управления личностью: 42 техники. Методология платформы «Секвойя» [Елена Родионова]



Это сборник из 42 проверенных психологических техник для работы со стрессом, тревогой, паникой, финансами и отношениями.

Методология платформы психологической помощи «Секвойя» объединила инструменты КПТ, телесной терапии, НЛП и арт-терапии в единую систему.

Каждая практика — это пошаговое действие, которое возвращает контроль в моменты хаоса.
Книга учит выбирать инструмент под состояние и вовремя обращаться к специалисту, когда самопомощь исчерпана.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf





СКАЧАТЬ

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться