Elliot
Администратор
- Регистрация
- 2 Дек 2014
- Сообщения
- 180.347
- Реакции
- 200.054
Складчина: Стрип пластика для начинающих [TutorPlace] [Айнур Алиева]
Освойте искусство движения и обретите уверенность в каждом жесте. Этот курс поможет вам избавиться от скованности и комплексов, превращая каждый шаг в эстетичное самовыражение. Вы проработаете пластику всего тела, научитесь чувствовать музыку и раскроете свою природную грацию. Позвольте себе стать более женственной и привлекательной, освоив базовую технику танца в комфортном для вас ритме.
Чему вы научитесь:
Правильно подбирать одежду и обувь для комфортных тренировок.
Выполнять базовые движения стрип-пластики.
Грамотно работать с грудной клеткой, бедрами и руками.
Техникам безопасности для предотвращения травм.
Основам осанки, красивой походки и работе с эмоциями.
Составлению собственных танцевальных связок.
Для кого этот курс:
Для тех, кто мечтает развить пластичность и гибкость тела.
Для желающих улучшить музыкальность и чувство ритма.
Для тех, кто хочет избавиться от физических зажимов и стеснения.
Программа курса:
Уроки 1-3: Введение, экипировка и техника безопасности.
Уроки 4-11: Базовая техника (голова, руки, грудная клетка, бедра, волны, работа ногами).
Уроки 12-15: Осанка, походка, музыкальность, работа с эмоциями и разминка.
Уроки 16-19: Практика хореографии.
Урок 20: Создание собственного танца.
Кто такой Айнур Алиева:
Профессиональный хореограф с пятилетним опытом преподавания стрип-пластики. Активно развивает танцевальное направление в социальных сетях, помогая ученицам раскрывать женственность и уверенность в себе.
Почему стоит доверять автору:
Глубокая экспертиза в танцевальном направлении.
Опыт работы с новичками, позволяющий легко освоить материал.
Комплексный подход, сочетающий технику, эмоции и теорию.
Цена 41 руб.
СКАЧАТЬ
Освойте искусство движения и обретите уверенность в каждом жесте. Этот курс поможет вам избавиться от скованности и комплексов, превращая каждый шаг в эстетичное самовыражение. Вы проработаете пластику всего тела, научитесь чувствовать музыку и раскроете свою природную грацию. Позвольте себе стать более женственной и привлекательной, освоив базовую технику танца в комфортном для вас ритме.
Чему вы научитесь:
Правильно подбирать одежду и обувь для комфортных тренировок.
Выполнять базовые движения стрип-пластики.
Грамотно работать с грудной клеткой, бедрами и руками.
Техникам безопасности для предотвращения травм.
Основам осанки, красивой походки и работе с эмоциями.
Составлению собственных танцевальных связок.
Для кого этот курс:
Для тех, кто мечтает развить пластичность и гибкость тела.
Для желающих улучшить музыкальность и чувство ритма.
Для тех, кто хочет избавиться от физических зажимов и стеснения.
Программа курса:
Уроки 1-3: Введение, экипировка и техника безопасности.
Уроки 4-11: Базовая техника (голова, руки, грудная клетка, бедра, волны, работа ногами).
Уроки 12-15: Осанка, походка, музыкальность, работа с эмоциями и разминка.
Уроки 16-19: Практика хореографии.
Урок 20: Создание собственного танца.
Кто такой Айнур Алиева:
Профессиональный хореограф с пятилетним опытом преподавания стрип-пластики. Активно развивает танцевальное направление в социальных сетях, помогая ученицам раскрывать женственность и уверенность в себе.
Почему стоит доверять автору:
Глубокая экспертиза в танцевальном направлении.
Опыт работы с новичками, позволяющий легко освоить материал.
Комплексный подход, сочетающий технику, эмоции и теорию.
Цена 41 руб.
СКАЧАТЬ
Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Пирожные Мини-шу с кракелином [Pastry-school] [Елена Крохмаль]
- Готовимся к году Козы 2027 [Mingli] [Наталья Цыганова]
- Матан [Поступашки] [Владислав Васильев]
- Практики октября [Сергей Лазарев]
- Кекс Рождественский с пряным перцем и темным пивом [Мария Манахова]
- Авторский журнал «Полли» (октябрь 2026) [Полли Рыжова]