Задействуем брюшной пресс. Занятие 3 из курса Д. Боуз «Осознавание и тазовое дно». Урок соматического движения [Андрей Анучин]

[Elliot]

Складчина: Задействуем брюшной пресс. Занятие 3 из курса Д. Боуз «Осознавание и тазовое дно». Урок соматического движения [Андрей Анучин]



Урок соматического движения на улучшение контроля за сокращением-расслаблением мышц тазового дна.
Это важно как для улучшения контроля над выделительными функциями, так и для улучшения сексуальной функции нашего огранизма.






СКАЧАТЬ

Что бы скачивать сливы курсов и складчины вы должны зарегистрироваться